|
Det är generellt sett väldigt många personer som tar kalciumtabletter som kosttillskott för att underhålla sitt skelett. Men är det verkligen nödvändigt eller får vi tillräckligt med kalcium genom kosten?
Vi har tittat närmare på ämnet och ger dig även 10 bra källor för att täcka ditt dagliga intag av kalcium genom kosten.